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脂溢性皮炎是由多种致病因素而引起的一种慢性皮肤病,边缘清楚的暗黄红色斑、斑片或斑丘疹,表面被覆油腻性鳞屑或痂皮,多出现在暴露在外的部位,对形象会造成很大的影响,因此要抓紧时间诊治,那患有面部脂溢性皮炎要怎么办?下面是太原肤康中医皮肤病医院的医生对这个问题做的详细解答。
1、避免抓挠:脂溢性皮炎的主要症状是局部皮肤瘙痒,患者很有可能下意识地伸手去抓挠。然而这样的话很可能会因为用力过度而加重皮肤损伤。因此患者朋友们千万不能马虎大意,在睡觉时也要多留点心。
2、规律作息:养成规律的作息习惯可以充分地恢复人体的正常生物钟,从而使紊乱的内分泌系统逐渐恢复正常。患者朋友们在生活中要适度地进行活动,在工作之余要注意休息,尤其是在晚上要使充足的睡眠时间。
3、健康饮食:避免刺激性食物造成的干扰,不要吃过多牛羊肉,对于一些辛辣的刺激性食物应该尽量少吃。
4、保持心态:诊治这种病症需要一个较为长期的过程,恢复得快慢也要视患者的个人体质而定,所以患者朋友们应该保持良好的心态,不要过多地担心焦虑,乐观一点,以充足的信心和耐心来坚持诊治。
太原肤康中医皮肤病医院温馨提示:如果您需要诊治的话,要正规的医院系统的检查和诊治。忌刺激性食物,经常的食用辛辣的食物,会加重瘙痒的现象,并且会导致病情复发,所以对于辣椒、生姜、花椒等类的食物都要远离。